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翻遍再多書，聽過好幾場講座，看了無數篇網站文章，我們努力學了那麼多的資訊，卻總是留不住？那是因為你根本不懂得如何學習！今天，在這兒跟各位推薦一本好書：記憶的技術：日本司法補習界王牌講師，親自傳授獨門記憶法，你也可以練出過目不忘的絕佳

記憶的技術：日本司法補習界王牌講師，親自傳授獨門記憶法，你也可以練出過目不忘的絕佳, 伊藤真, 9789862725290, 商周出版 , 書局, 網路書店, 金石堂,

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新書上市兩週就登上排行榜第一名:。
為什麼魚在一個會讓人淹死的環境中游泳，卻不會被淹死？因為魚從水中只取得所須物質，而排除不必要的東西。人類面對眼前的爆炸性資訊，也應該內建這樣的篩選機制。很多網友都分享說讚喔！

記憶的技術：日本司法補習界王牌講師，親自傳授獨門記憶法，你也可以練出過目不忘的絕佳,作者:伊藤真,出版社:商周出版,ISBN:9789862725290

特價：213元

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記憶的技術：日本司法補習界王牌講師，親自傳授獨門記憶法，你也可以練出過目不忘的絕佳,作者:伊藤真,出版社:商周出版,ISBN:9789862725290

《記憶的技術：日本司法補習界王牌講師，親自傳授獨門記憶法，你也可以練出過目不忘的絕佳》


擁有律師資格與近二十年教學經驗，補習班人氣講師親自為你的記憶力開藥方！
將知識記憶轉換成經驗記憶，用對方法，越老記憶力越好！



不是你記憶力不好，只是你還沒掌握訣竅！
我們與生俱來的記憶力其實都差不多，
懂得記憶的技巧，不只求學、職場上受益，
就連人生風景都會大不相同！

誰說記憶練不來？！
──腦細胞之間的連結越是鍛鍊，越是密集！

鍛鍊記憶〈用功篇〉
新鮮感讓你耐得住煩：次次改變關注重點，就耐得住重複
?乘法?比?加法?記更多：先掌握整體概況，再釐清彼此關係
複習很要緊：在?一個小時之內?複習，藉?睡前五分鐘?加強
線索多就易回想：善用多種筆記工具、記法，輔助記起資料
借重多種感官：將資料念出聲，讓眼睛、耳朵都受刺激
釐清資訊邏輯：自己講給自己聽，發掘盲點、掌握要項

鍛鍊記憶〈日常篇〉
每天回顧一天下來經歷了什麼
刻意變換路線，刺激腦袋全速運轉
經常整理瑣事，防範記憶力衰退
杜撰故事，藉奇思妙想來加強記憶
理解不了的事先知道使用情境，?死記?下來
適時停止思考，先做出決定

控制記憶，扭轉命運
用儀式幫助自己遺忘，重整對事件的認知
無法改變事實，那就改變大腦賦予的意義
提醒自己已習慣某個壓力，你會真的克服它
正面看待經歷，你會更有幹勁，好好過日子！